Dear perustuu käyttäytymistieteeseen, ei mutuun. Tässä ovat tutkimukset, jotka muovasivat sovelluksen.
Aliarvioimme johdonmukaisesti, kuinka paljon toiset arvostavat viestiämme, etenkin kun se lähetetään ”ihan vain noin”.
Useissa kokeissa lähettäjät arvelivat vastaanottajien ilahtuvan lievasti. Todellisuudessa he liikuttuivat syvästi. Ero oli suurin, kun yhteyttä ei ollut ollut pitkään aikaan.
Liu, P.J., Rim, S., Min, L., & Min, K.E. (2022). Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/pspi0000402
Tästä syystä Dear on olemassa. Muistutus kuroo umpeen kuilun jonkun ajattelemisen ja häneen yhteydenoton välillä.
Yliarvioimme, kuinka kiusalliselta tuntuu herätellä nukahtanut ystävyys. Etukäteisjännitys on melkein aina pahempi kuin itse keskustelu.
Boothby, E.J. & Bohns, V.K. (2021). Journal of Personality and Social Psychology. Katso myös: Harvard Business Review'n tiivistelmä
Ihmiset järjestävät suhteensa samankeskisiin kerroksiin: noin 5 läheisintä, noin 15 läheistä ystävää, noin 50 aktiivisessa verkostossa, noin 150 vakaata kontaktia. Jokainen kerros on suunnilleen kolme kertaa edellistä suurempi.
Dunbar, R.I.M. (2016). Personal Relationships. doi:10.1111/pere.12149
Dearin tiheystasot heijastavat Dunbarin kerroksia. Sinä määrität rytmin jokaiselle, ja sovellus noudattaa sitä.
Puhelut ja videopuhelut pitävät yllä kahta läheisintä ystävyyden kerrosta (5 ja 15) lähes yhtä hyvin kuin tapaamiset. Pelkät viestit ja sosiaalinen media eivät siihen pysty.
Dunbar, R.I.M. et al. (2021). Royal Society Open Science. doi:10.1098/rsos.210298
Dear tarjoaa jokaiseen muistutukseen viesti-, puhelu- ja FaceTime-painikkeet. Puhelu- ja videovaihtoehdot ovat olemassa, koska tutkimus sanoo niiden merkitsevän.
Konkreettiset suunnitelmat (”teen X kello Y paikassa Z”) lisäävät toteutumista huomattavasti enemmän kuin yleiset aikomukset (”minun pitäisi tehdä X”).
Tämä on ero sen välillä, että ”pitäisi olla useammin yhteydessä” ja että Dear näyttää tietyn ihmisen ja toiminnon yhden napautuksen päässä. Konkreettisuus on se, mikä toimii.
Gollwitzer, P.M. (1999). American Psychologist, 54(7), 493-503.
1 in 6 people worldwide are affected by loneliness, which is linked to more than 871,000 deaths a year. The figure comes from the first report of the WHO Commission on Social Connection, published in June 2025.
WHO:n sosiaalisen yhteyden komissio (2025). who.int
Sosiaalinen eristyneisyys nostaa ennenaikaisen kuoleman riskiä 26 %, mikä vastaa 15:tä savuketta päivässä.
Holt-Lunstad, J. et al. (2010). PLOS Medicine. doi:10.1371/journal.pmed.1000316
Vahvat sosiaaliset siteet omaavilla oli 50 % suurempi todennäköisyys olla elossa seurannassa kuin heikot siteet omaavilla.
Holt-Lunstad, J. et al. (2010). Meta-analyysi 148 tutkimuksesta, 308 849 osallistujaa. PLOS Medicine. doi:10.1371/journal.pmed.1000316
Vahvin yksittäinen myöhäisen iän onnellisuuden ja terveyden ennustaja on läheisten suhteiden laatu.
Harvardin Grant Study seurasi 724 ihmistä 85 vuotta. Ei varallisuus, ei maine, ei saavutukset. Ihmissuhteet.
Waldinger, R. & Schulz, M. (2023). The Good Life. adultdevelopmentstudy.org
Keskivertoamerikkalaisella on 3 läheistä ystävää, kun vuonna 1990 heitä oli 5. Miehistä 15 % sanoo, ettei heillä ole yhtään, kun vuonna 1990 osuus oli 3 %.
Survey Center on American Life (2021). The State of American Friendship
Tuttavuudesta rennoksi ystävyydeksi tarvitaan noin 50 tuntia, aidoksi ystävyydeksi 90 tuntia ja läheiseksi yli 200 tuntia.
Hall, J.A. (2018). Journal of Social and Personal Relationships. doi:10.1177/0265407518761225
Dear ei voi luoda yhteisiä tunteja. Mutta se voi varmistaa, etteivät jo käytetyt mene hukkaan.
Dear tekee yhteistyötä tutkijoiden kanssa selvittääkseen, mitä lempeät muistutukset tekevät ihmissuhteiden ylläpidolle. Jos tutkit tätä, ota yhteyttä: [email protected].