Исследования

Мы регулярно недооцениваем, как ценят другие весточку от нас, особенно отправленную «просто так».

В нескольких экспериментах отправители полагали, что получатели обрадуются слегка. На деле те были глубоко тронуты. Разрыв был самым большим там, где долго не общались.

Liu, P.J., Rim, S., Min, L., & Min, K.E. (2022). Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/pspi0000402

Ради этого Dear и существует. Напоминание закрывает разрыв между мыслью о человеке и настоящим сообщением ему.

Мы преувеличиваем, насколько неловко будет возобновить давно уснувшую дружбу. Тревога перед разговором почти всегда хуже самого разговора.

Boothby, E.J. & Bohns, V.K. (2021). Journal of Personality and Social Psychology. См. также: обзор Harvard Business Review

Люди выстраивают отношения концентрическими слоями: около 5 самых близких, около 15 близких друзей, около 50 в активной сети, около 150 устойчивых знакомств. Каждый слой примерно втрое больше предыдущего.

Dunbar, R.I.M. (2016). Personal Relationships. doi:10.1111/pere.12149

Уровни частоты в Dear отражают слои Данбара. Вы задаёте ритм для каждого, а приложение следует ему.

Звонки и видеозвонки поддерживают два самых близких слоя дружбы (5 и 15) почти так же хорошо, как встречи вживую. Одни сообщения и соцсети так не работают.

Dunbar, R.I.M. и др. (2021). Royal Society Open Science. doi:10.1098/rsos.210298

В каждом напоминании Dear есть кнопки сообщения, звонка и FaceTime. Звонок и видео там потому, что исследования говорят: они важны.

Конкретные планы («я сделаю X в момент Y в месте Z») повышают вероятность выполнения гораздо сильнее, чем общие намерения («надо бы сделать X»).

В этом и разница между «надо бы чаще писать друзьям» и Dear, который показывает конкретного человека и действие в одно касание. Конкретность и есть механизм.

Gollwitzer, P.M. (1999). American Psychologist, 54(7), 493-503.

1 in 6 people worldwide are affected by loneliness, which is linked to more than 871,000 deaths a year. The figure comes from the first report of the WHO Commission on Social Connection, published in June 2025.

WHO Commission on Social Connection (2025). who.int

Социальная изоляция повышает риск преждевременной смерти на 26 %, что сопоставимо с 15 сигаретами в день.

Holt-Lunstad, J. и др. (2010). PLOS Medicine. doi:10.1371/journal.pmed.1000316

У людей с крепкими социальными связями шанс быть живыми на момент повторного обследования был на 50 % выше, чем у людей со слабыми связями.

Holt-Lunstad, J. и др. (2010). Метаанализ 148 исследований, 308 849 участников. PLOS Medicine. doi:10.1371/journal.pmed.1000316

Сильнее всего счастье и здоровье в старости предсказывает качество близких отношений.

Гарвардское исследование Grant Study наблюдало 724 человека на протяжении 85 лет. Не богатство, не слава, не достижения. Отношения.

Waldinger, R. & Schulz, M. (2023). The Good Life. adultdevelopmentstudy.org

У среднего американца 3 близких друга против 5 в 1990 году. 15 % мужчин говорят, что у них нет ни одного, против 3 % в 1990 году.

Survey Center on American Life (2021). The State of American Friendship

Чтобы знакомый стал приятелем, нужно около 50 часов, чтобы стал настоящим другом, около 90 часов, а чтобы стал близким, более 200 часов.

Hall, J.A. (2018). Journal of Social and Personal Relationships. doi:10.1177/0265407518761225

Dear не может создать часы, проведённые вместе. Но может сделать так, чтобы уже вложенные не пропали зря.